很多对尹湘来说是普通的乒乓球知识，放在叶翔面前，就是天大的难题。
正手、反手、直拍、横拍、弧圈、落网球、擦网球……叶翔看得头昏脑胀，但也不想再去麻烦尹湘，直接去找他的教练问个明白，总算把一大堆乒乓球的术语搞定了。
光是有理论是不够拍完这部电影，叶翔还要学会打乒乓球。不光要学会打乒乓球，还要把乒乓球打好，像一个国家队队员。尹湘和叶翔对演戏有追求，不希望马虎了事，乾脆请了几位国家队退役运动员来贴身指导他们，按着国家队的训练日程来打球。
在这麽刻板艰苦的训练中，叶翔首先受不了。
“我这辈子没受过这样的苦。”从天亮打到天黑，叶翔身心皆疲，站在对面的教练还是不放他去休息，乾脆把球拍摔在地上。
“继续打，打到我喊停为止。”教练看惯了中途放弃的球员，已经做到心如止水。
“一天打十几个小时的球，你们不闷吗？”叶翔吼道，“我都要疯了！”他到底中了甚麽邪，居然会接下这部电影，为甚麽他要受这种苦？
他的手是用来弹琴的，不是用来打球的！
“你想电影上画时被人骂吗？”尹湘的情况比叶翔好一点，他自小打球，练起来还是比较得心应手，但久疏战阵，体力上也快应付不住。
“如果继续练下去，我要得抑郁症了。”叶翔都忘了有多久没见过太阳了。
从七月暑假开始，向导就带了他们到北京特训，天未亮就爬起来做体能训练，然後就是无止境的发球接球练习，这种枯燥刻苦的生活过了一个月，叶翔好歹也是影帝，这一刻也怀疑自己是否应该辞演这部电影。
“你们是来体验我们以前的生活，现在算是有深刻感受吧？”教练笑着问。
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