篮坛最强主帅

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第一百七十九章:指导(1/1)

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“哔!”

他们并没有休息太久,李兰很快就吹哨,让他们继续训练了。

远处的陈风以及何蓝成也停止了交谈,都站到了场边,紧紧的注视着场上。

蓝队和白队的首发球员再度站到场上。

白队先攻,场下的李兰举起右手,将手掌张开,示意白队打某种战术。

白队的所有人明了,纷纷开始了跑位。

王屾控球在弧顶,然后迅速跑到翼侧。

与此同时,白队的另外一位后卫迅速绕底线切到弱侧。

而后郑准立马从弱侧跑到强侧低位,右脚骤然向前一踏,屁股一顶,身体一坐,直接就将张兆旭挡在了身后。

王屾立马将球吊给郑准,郑准接球不做调整,右脚为轴,立马转身。

身体用力似蛮牛冲撞般,将张兆旭顶退一步后,郑准抱着球往篮筐底下大跨一步,直接强起将球打了进去。

看到这一幕,陈风眉头微蹙,示意李兰喊停比赛。

李兰虽然有些疑惑,但还是吹响了哨声。

双方球员都愣住了,都看向了陈风。

陈风走到场上,“来!回到刚刚的进攻状态里,张兆旭像刚刚顶郑准一样,顶着我。”

张兆旭照做,陈风背身面对着张兆旭,“看好!刚刚我在场边注意到一个细节。”

“第一,郑准你在转身时是以右脚为轴,进行的是九十度的转身,篮筐是在那边!不是在这边!”

陈风抱球,模仿了一遍郑准的转身,然后手指了一下左边的篮筐。

“你这样的转身还不是要往那边再跨一步?那你将他顶开之后又有什么用?”

“直接进行180度的转身,然后顶开!这样就可以直接上篮了!”

陈风边说边做,他右脚为轴,身体一转,直接正面面对着篮筐,而后轻轻一撞张兆旭。

而张兆旭也很配合的往后退了一步,陈风立马起跳将球打进。

“篮筐是在这边!不是那边!你每次转身都要确保你的正面是面对着篮筐的!”

“这样你的得分就轻松,简单很多!要不然还要多跑几步!你跑的这几步,一些优秀的防守球员马上就可以调整过来了!”

陈风招招手,示意他们再给他一个球,而后让张兆旭再次来防他。

“第二,郑准说实话你的身体并不强壮!所以如果你单打时,想要用身体去得分是一件非常愚蠢的得分方式。”

听到这话,郑准挠了挠脑袋,看了看自己纤瘦的手臂,有些无奈。

“多用脚步!多晃动身体!许多技术好的内线球员在接到球的那一刻,或者说进攻的那一刻,他们的肩膀,身体都会晃动!”

陈风将球传给王屾,然后再次接到王屾的传球。

那接球的一瞬间,他的左肩骤然一个虚晃,而身后的张兆旭下意识也动了一下。

“对吧!看到没!你一晃,你身后的防守球员也会跟着晃动,将他的防守注意力分散一些!”

“你这样接球直接转身,防守球员最喜欢的就是这样的进攻方式,尤其是一些肌肉男!”

“跟他们比身体没用!要用脑子!肌肉男很多都是有身体没脑的,你多用脚步晃他!他就晕了!这样得分就很轻松了!”

说罢,陈风走到郑准的身边,拍了拍他纤瘦的手臂,而后指了指自己的脑袋。

“多用脑子,多去学习一下内线的脚步!进攻时晃他就完事了!”

见郑准点头了,他拍拍手,示意刚刚的进攻再来一遍。

第二次,有了陈风的指导,这次的郑准明显要比上一次好很多了。

郑准接球,将球狠狠的砸地,身体猛然间往后一撞,左肩一晃,随后迅速转身,直接就抹篮打进。

“漂亮!就是这么打!”陈风满意的点点头,而后示意他们继续。

蓝队进攻,李兰这次喊出了声音,“交叉!交叉!”

交叉自然是战术的名称了,其实对于战术名称的定义。

即便是同一个战术,每个教练都有着对这个战术不同的叫法。

有的叫“抬头”,又有的叫“拳头”等等,叫法不一,但战术其实都大同小异,只是叫法和终结者不一样罢了。

李光站在弧顶持球,徐咏和周鹏分别位于两侧。

伴随着李光的一个手势,周鹏率先启动了。

当他飞速启动从翼侧切入禁区时,另外一侧的徐咏也启动了。

他也和周鹏一样迅速的切到禁区,张兆旭站在低位处双手交叉垂直放在大腿处,做了个挡拆掩护。

两人借助张兆旭的掩护互相错过,交叉前进,同时切到对方的翼侧。

周鹏率先抵达翼侧,李光举球假意要传给周鹏,实则他却将球传给了随后跑上来的徐咏的手上。

没有犹豫,徐咏立马接球,转身拔腿就是一记三分。

“匡!”

这球并没能命中。

场下的陈风拍了拍李兰,示意他继续喊停比赛。

“哔!”

所有球员又停下来了,看向了陈风,想看看他们又做错了什么。

陈风一笑,摆摆手,“你们并没有做错什么,你们做的很好!”

徐咏一脸问号的看着陈风,做的很好你还叫停干什么?

看穿了他们心里的想法,陈风道:“当然,你们还可以做的更好!”

“来!等一下我从低位上切上来,李光,你传球给我。”

陈风边说,边走到低位处。

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状态提示:第一百七十九章:指导
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