,可以加上力量动作,效果会好上许多。”
这句话,他到没说错。
文雪只是单独的跑步,想要减下身上肉太慢了。
文雪从地上坐了起来,立刻,“我要怎么做???”,天知道,只要能瘦下去,她什么都愿意去做。
“你看着我的动作。”,游岁把衬衣准备放在地上,却被文雪给拿了过去,抱在怀里。
文雪倒是毫无知觉,游岁的耳尖却意外的红红的。
他远了几步,离文雪有三米的距离,突然趴了下来。
双手撑地,做起了俯卧撑来。
他的动作很规范,脑袋微扬,身子平直,脚尖点地。
随着他趴下去的动作,他原本看起来瘦弱的身子,肌肉里面慢慢凸起,满是力度感。
要知道,游岁今年不过十七岁,却能跟在社会上的人,一块混着,还能声名大噪,若是没几把刷子和狠意,也不会有今天这个地步。
游岁很聪明,他所有的集中力都从未放在学习上,反而放到了社会上的弯弯绕上。
但是他却忘记了,俯卧撑这项运动,适合男孩子,尤其是他这种想要锻炼力量,打架不吃亏的人。
而文雪是个女孩子。
文雪怀里抱着游岁的衬衣,不同于班上男孩子身上的一股臭味,他的衬衣上反而带着一股薄荷香,清新干净。
她抬眼,看着趴在地上做示范动作的游岁。
十七岁的少年,浑身都带着冲劲儿,他趴下去的时候,身体平直修长,带着十足的爆发力。
文雪从来不知道,原来瘦也可以很有力量。
游岁一口气做了五十个,喊了三声文雪,问她有没有看清楚。
虽知道,那胖丫头,竟然不理他。
他索性一个收起,猛的弹跳起来。
从文雪手中接过衬衣,凶巴巴,“看清楚没!快去照着做一遍,我检查!”
“啊!”,文雪瞪大眼睛,满是惊讶,可是她刚没看清楚啊!
“啊什么啊!快去做!”,游岁丝毫不留面子,推搡着文雪趴下。
“不对!腰板停止。”
“脚尖落地!后跟绷直”
只听见,啪的一声,游岁一巴掌抽在文雪撅起来的屁股上。
☆、第70章 第 70 章
q弹q弹的屁股, 一巴掌下去, 简直太美妙了,游岁只觉的触感超软,有些飘飘欲仙。
他鬼使神差的用着食指和拇指捏了下软软的肉。
就听见一声咆哮, “游岁!你王八蛋啊!!!”
要知道, 文雪的性格内向,说话也一直小小声的。
这次她却尖着嗓音叫了出来, 也不练习了, 直接爬了起来,对着游岁的脑门就是一阵猛按。
这会, 她也顾不得怕了。
只想把面前的sè_láng给大卸八块。
游岁脑门被戳的生疼, 慢半拍的他, 这会才反应过来自己做了什么事情。
先是耳廓,再到脸颊, 一直蔓延到脖颈,游岁整个人都像是煮熟了虾子一般。
与其说是文雪被占便宜了 ,不如说是游岁被吃豆腐了。
他的表现, 反而比文雪更害羞几分。
向来嘴巴利索的他,难得有些结巴, “你……肉多,动作……不标准……我帮你纠正……减肥快!”, 他扯出了一个女孩子最讨厌的理由。
这不明摆着说, 文雪胖嘛。
“……”, 文雪的小脸憋的通红, 若不是顾及着自己打不过他,真的恨不得上去把这王八蛋给揍一顿。
不过一分钟,游岁缓过劲来。
立马恢复了往日谈笑风生的模样,生硬的转移着话题,一双桃花眼灼灼发光,满是认真,“动作不标准,很难瘦下来的,如果你想要瘦下来,就要听从我的话。”,对!就是这样,他不是占胖子便宜,只是想要帮助她瘦下来。
文雪心中的那一团火,也慢慢的下去,她瞪大眼睛,狐疑,“是吗?”
总觉得面前的王八蛋在骗她。
游岁拍着胸脯,信誓旦旦的保证,“肯定,你按照我的方法,保证你一个月瘦二十斤。”
听到一个月瘦二十斤。
文雪瞪的圆圆的眼睛,瞬间亮了。
那两个月就是四十斤,她现在一百五,也就是说,三个月后,她就成瘦成两位数的体重了。
越想越兴奋。
文雪把之前的不愉快瞬间忘记的干干净净。
见胖子注意力不在打屁股这件事情上,游岁也松乏了一口气。
不过若是,他知道文雪心中所想,定然要气的呕死,三个月瘦五十斤,怕是把他当神仙哦。
他自己都没这能力,还不说,帮助文雪瘦下来了。
接下来,游岁规规矩矩的带着文雪做了二十个俯卧撑。
似乎,胖子的
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