但是左老说了，之所以人族有这么多人有突破瓶颈，有很大一部分原因是因为人族不注重修体。
魔族为何境界提升的快？就是因为魔族是先练体后练气，而人族是先练气，然后用元气带动肉身。
所以人族的中层力量普遍偏低。甚至连妖族都赶不上。
但种族之战需要的就是中层力量，武尊、武皇、武圣。拼的就是种族的后续力量。
又和牛力打了一个多时辰，两人都打的大汗淋漓，随后休战。
接着程林来到一处人员稀少的小山丘下边，意念一动，身上的白色轻型盔甲便被卸下。程林斩到空地之上，露出了脚尖并且结实的肌肉。随后在半空中凝聚出一颗巨大的水球。
随后水球直接落下浇在程琳的身上，以此来冲刷身上的污垢。
半空中的巨大水球一个接着一个的落下，程林站在地面之上，看着自己不断被冲刷的肌肉心中满意之极。
这么使用肉身战斗，效果是显著的。程林感觉仅仅一天的功夫，自己的肉身就强了不只一个档次。
一道靓影出现在小山丘顶端。看着近乎全裸的程林咯咯直笑。
程林头也没回的问道，姐姐这么看男人洗澡好吗？
青姬笑着道，姐姐看弟弟洗澡有什么不好意思的，在说、别说是看了，就是姐姐帮弟弟洗澡也很符合情理嘛。
程林一愣，转身看向青姬，莫非青姬姐姐要给我洗澡？那我可真是受宠若惊了。
你一个武圣境后期的高手给我武皇境中期洗澡，如果传出去的话我敢肯定没有人会相信的。
青姬化作一阵清风，随后出现在程林身侧。
吱嘎一声，青姬将自己衣裙的一角撕下，随后用轻纱一样的衣裙一角轻轻擦拭程林的上半身。
程林没有想到，自己只是随意的一句玩笑，青姬居然真的帮自己洗澡。
将程林的上半身擦拭完毕之后，青姬笑盈盈的说了一句，快点穿上衣服，罗门神大人要见你。
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