女教练之国术大宗师

首页 >> 虐心耽美 >> 女教练之国术大宗师(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.aszw.win/67812/

第9回 散打运动员拳腿发力测验(2/2)

上一页:(2/2) 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

冲击力在1.5吨(3000斤,或3300磅)左右,持续力达到600斤以上。重量级的散打或泰拳运动员的横扫踢,冲击力也能达到1吨,持续力可达400斤以上。

夏雨撺掇八个散打女将什么也不去。

贺洋看过陈超的资料,知道陈超是跆拳道五段高手,身高176,体重80公斤,是跆拳道界的一员猛将。于是贺洋鼓励陈超去踢水袋。陈超其实之前已经测过,成绩还算满意。经贺洋这么一鼓动,陈超很自信地往水袋上踢了一脚,读数显示1380斤/230斤,接近贺洋的力道。

2010年之后,我国省级一线跆拳道队员,不论高矮胖瘦,横踢普遍能过500磅(持续推动力过90斤)。大重量级的运动员横踢在130~200斤左右,不弱于一般的散打、泰拳运动员。

其他人也都去测过,直拳平均持续力80斤,摆拳平均持续力100斤,横扫踢(鞭腿)平均持续力120斤。

贺洋总结说:横扫踢过百斤就不算太菜,对于业余选手来说就是好腿,能打一般的比赛了,但是还赢不了真高手。拳的力量也还算可以,但是要加强招式的训练,找准时机发动连续进攻,才能在实战中取得主动。

其实贺洋心里想的是,同等重量级的超一流女泰拳手,躯干和大腿对抗横扫踢的抗击打能力可达200斤以上,不太容易被我们的选手踢疼。所以发力方面我们仍需加强。当然,意识方面更是训练重点,培养出高超的时机感、距离感、进攻技术、防守技巧、击头速杀技术!

(求收藏,求推荐!欢迎大家在书评区提出宝贵的意见!);

喜欢女教练之国术大宗师请大家收藏:(m.aszw.win),爱上中文网更新速度最快。

状态提示:第9回 散打运动员拳腿发力测验
本章阅读结束,请阅读下一章
上一页:(2/2) 目录 下一章
返回顶部
站内强推 快穿女神:黑化男神来战 遍地菊花只爆一朵 国王游戏 王鹏番外之李刚复仇 追忆平凡年代的全家故事(全) 儒林外史 小楼一夜听春羽 帮助娇妻谈恋爱 重生之原来是渣攻 夕雾花
经典收藏 夏娃的肋骨 总裁的特约秘书+老师的黑道情人 谁说小透明追不上大大 灰色森林 夕雾花 小楼一夜听春羽 天空不空 梦绕君心 你的掌心,我的纹路 秦小兔,我宠你!
最近更新 流氓师表 弟弟都是狼 天王时代 忠犬他失忆了 邮轮迷情 都市寻艳录 嫦娥居然是男的 我在未来当药王 揽你入怀 混元诛仙
女教练之国术大宗师 大胖去哪里 - 女教练之国术大宗师 全文阅读 - 女教练之国术大宗师 txt下载 - 女教练之国术大宗师 最新章节" - 好看的虐心耽美小说