随着时间的流逝，梁宇凡已经可以跟上影子的节奏，顺利的把起手式学会了。
就在这时，影子突然变了！
梁宇凡呆呆地看了一阵，影子似乎从刚刚老年人慢热的状态突然进入了年轻人朝气磅礴的状态，速度加快了好几倍。
如果说刚刚的起手式表现的是清风拳的轻与柔，那么现在的第一式则表现出了清风拳的快与准。
“原来如此！”梁宇凡失声大叫，我懂了！
梁宇凡突然明白了，恍然大悟！
这就是清风拳！在快中做到准，在轻里释放柔，以柔克刚，以快制胜！天下武功，唯快不破！
由于明白了诀窍，梁宇凡迅速地学会了第一式，也就在他学会第一式的瞬间，梁宇凡眼前一黑，又是一阵眩晕的感觉。
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